ジェットコースター体重その2

単なるメモの続き。

今回のターゲットは平城京跡から木津川サイクリングロードの入り口

気温30℃近く、晴天で湿度もかなり高い6月3日。発汗作戦に最適な気候だったので勇躍出発。
盛大に発汗した効果か、爆上がりしていた体重が 66.8 kg → 64.4kg と一気に 2.4kgの減量 に成功した。
さぁ、また強烈リバウンドにならないよう、夕食は控えめにしてみようか。( ´ー｀)